♪反対側を上にしてみましょう♪

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♪今日の提案♪
反対側を上にしてみましょう

♪メッセージ♪
メッセージを読む前に、ちょっと試していただきたいことがあります。
今、いすに座っているあなたは足を組んでみてください。立っているあなたは腕組みしてみてください。

どちらの足や腕が上になっていますか?

腕組み、足組み、あぐら座り、ごろ寝してテレビを見るときなど、無意識のうちに上になっているほうを、あえて反対にしてみましょうというのが今日の提案です。反対を上にすると何となくおさまりが悪く感じますが、体のゆがみを解消するちょっとした方法としてお試しください。かけにくい方の肩にカバンをかけるというのもいいそうですよ。
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