♪視線の高さを変えてみましょう♪

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♪今日の提案♪
視線の高さを変えてみましょう

♪メッセージ♪
以前、歩く速度を変えてみましょうという提案をしましたが、今日の提案も歩くときにやってみてください。普段の視線の位置よりも少し遠く、または上の方を見ながら歩いてみましょう。いつも見ているはずの景色が違って見えますよ。視線の位置は、車の運転やスキーをする時に、よく話題になります。初心者ほど近くや足下を見てしまい、よけい恐い思いをするのだそうです。うまくなれば視線を遠くに向けられるようになる、逆に言えば、ちょっと恐くても意識して遠くを見るほうが上達しやすいのだそうです。普段の生活でも辛いときや落ち込んだときは視線がどうしても下に向かってしまいます。そんな時ほど「上を向いて歩こう」です!
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